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小編推薦四款治療春季感冒的藥膳

2016-03-03 10:44 | 來源:互聯網

冬未春初,不規律的作息時間加之氣溫驟降容易引起流感。那么在這寒冷的春季感冒了怎么辦呢?下面小編為大家推薦四款治療春季感冒的藥膳。

一、紫蘇薄荷粥

紫蘇6克,薄荷4.5克,生姜6克,粳米70克。將紫蘇、薄荷洗凈切碎,與生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻,趁熱服食。本方有散風寒、調營衛、暖胃氣的作用。

二、面粉紅糖粥

小麥面粉適量,水適量,加溫至粥熟。生姜5片,連須蔥白2根,均壓碎為泥,紅糖適量。將生姜、蔥白、紅糖加入開沸的熱粥中,乘熱服下,加被取小汗。本方對于脾胃素虛而感受風寒不甚者尤宜。

三、三白粥

白蘿卜100克,白茅根60克,連須蔥白20克。均去土洗凈,搗如泥,加紅糖、面粉、冷水適量,加熱煮沸,乘熱服下,取小汗。此粥有宣肺解表作用,可作輔助治療。

四、辛夷花茶

辛夷花2克,蘇葉6克。在春季采未開放的辛夷花蕾,將其曬至半干,堆起待內部發熱后再曬全干,蘇葉切碎,用白開水泡二藥代茶飲。每日1劑。本藥茶有祛風散寒、善通肺竅的作用,于惡寒發熱、咳嗽、鼻塞不通者適用。

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